Nem sempre a gente tem vontade de tomar banho. Mas estar limpinho ajuda a manter a saúde!

A pele é o maior órgão de nosso corpo e cobre cada pedacinho dele. Ela ajuda a manter a temperatura do corpo e a proteger os órgãos. Todos os dias, nossa pele joga fora uma camada de células. Além disso, água e gordura vêm para a superfície da pele, formando a transpiração ou suor.

As células mortas se misturam com a sujeira e o suor, e esta mistura é um bom lugar para que as bactérias cresçam. Estas bactérias podem causar infecções em machucados, por exemplo.

Tomar banho todos os dias remove a sujeira, o suor e as células mortas da pele e, como sua pele vai estar limpinha, as bactérias não vão se desenvolver. Então você vai ficar mais saudável porque está limpo. Lembre-se de lavar o corpo todo, atrás das orelhas, o rosto, e lave também seus cabelos, removendo direitinho todo o sabão. Limpe suas unhas ao tomar banho e se sobrar alguma sujeirinha, peça para a mamãe ajudar a limpar.

Ficar limpinho não significa apenas tomar banho todos os dias. Significa lavar as mão antes de comer, depois de ir ao banheiro e antes de mexer com qualquer tipo de alimento. Quando você for ajudar a mamãe na cozinha lembre-se sempre de lavar as mãos antes de tocar na comida. Lave as mãos sempre que elas estiverem sujas.

Ficar limpinho é importante pois você tem uma melhor chance de ficar bem.